Gradering & Graderingsläger!
2017-04-12 13:33
Gradering:
Söndag 4/6 - Gradering alla BARNgrupper.
Under Måndag 29/5 och Onsdag 31/5 v.22- Gradering av samtliga VUXENgrupper.

Uppsamlingsgradering:
För de som är sjuka/bortresta på ordinarie gradering ges ett tillfälle tisdag 13/6 kl 17:30.

Anmälan: Listor kommer upp i köket inom kort.
Tid: Tider för varje grupp kommer upp närmare graderingsdatumet.
Plats: Klubben, Östermalmsgatan 87E 
Kostnad: 200:- Betalas kontant på plats.
Att kunna: Samtliga dokument för vad man skall kunna inför graderingen hittas under "Dokument"
OBS: Har man ej betalt medlemsavgiften för vårterminen är man inte berättigad att gradera.

Graderingsläger:
Lördag 20 Maj hålls graderingsläger på klubben.
Man skall vara 13 år fyllda för att delta på detta.
Vi kommer att gå igenom samtliga moment som skall utövas under graderingen.
SCHEMA:
9:15 Registrering & betalning (Listor finns i köket för anmälan)
9:30 - 12:00 PASS 1 -Grundteknik, Spark i 4a riktningar, Mönster
12:00 - 13:30 Lunch
13:30 - 16:00 PASS 2 - Stegsparring, Självförsvar, Kross & Special teknik.

Kostnad: 200:- Kontant/Swish betalas på plats vid registrering.
Instruktörer: Daniel Johansson, Jill Håkansson & Anders Lindahl.
Guld och silver i Stenungsund Open!
2017-04-09 10:55

Några av klubbens mest tävlingssugna seniorer, syskonen Daniel och Jessica Krantz, ville mäta sina krafter i Stenungsund Open. Och som de levererade: Jessica guld i sparring i klassen damer -63 kg 6-3 kup med totalt fem deltagare, Daniel silver i sparring -78 kg 6-3 kup med totalt 6 deltagare.


Jessica vann alla sina matcher med flaggorna 4-0 och var klassen bättre än samtliga utövare. Roligt att Jessica fått upp ögonen för tul också. Hon har blivit medveten hur viktigt det är att med rätt andning, vågrörelse, ställning och teknik få mönstrena att flyta på bättre och inte vara lika ansträngande att göra. Även små justeringar i ställning kan plötsligt få den rätta känslan att infinna sig. Hon vann första matchen men gjorde ett teknikfel i andra och förlorade – synd, det hade burit långt annars! Det var ändå bra gjort efter bara två veckors fokuserad mönsterträning. Med kontinuerlig träning av de olika mönstren kommer de slutligen sitta i ryggmärgen, och då kan man med full fokus koncentrera sig på teknikernas utförande, vågrörelsen och kraften.


Det låste sig för Daniel, benen kändes tunga. Ändå lyckades han ta en andra plats av 6 tävlande – inte dåligt! Jag vet dock att valören blir en annan om Daniel presterar som han gör på träningarna.


Nu ska vi studera matcherna på film och sedan utvecklas vidare från dem. Vore kul om fler killar och tjejer kunde komma på fredagens sparringträning eller tisdagens mittspass så att vi kan skapa en bra och större tävlingsgrupp för att konkurrera om topptreplasterna som bästa klubb. Jag har sett att klubben har många utövare med bra potential. Alla kan vara med även om ni inte är intresserade av att ställa upp i tävlingar. Ta möjligheten att lära er sparras - Taekwon-Do är en kampsport!


TaeKwon!


Coach Magnus

Påsklov - inställda barnpass
2017-04-04 12:08
Under påsklovet v. 15 ställer vi in alla barnpass under följande dagar:

Tisdag 11/4
Onsdag 12/4
Söndag 16/4

Alla vuxenpass pågår som vanligt.

Glad påsk!
Stockholm Taekwon-Do ITF
Påminnelse
2017-03-20 09:44
Hej!

Vi vill påminna om att alla fortsättarbarn (från gult bälte) numera även kan träna på onsdagar kl 18:00!
Stenungsund Open 8 april
2017-03-20 09:37
Anmälningsblankett till Stenungsund Open den 8 april finns uppsatt i lokalen. Senaste anmälningsdag är den 24 mars. Vi tänkte åka ner med seniorer som vill tävla i mönster eller sparring. Anmälningsavgiften är 350:- varav 100:- går till att stödja utvecklingen av ITF i Afrika. 

Klassindelningen är:

GUL 8-7 Kup
GRÖN/BLÅ 6-3 Kup
RÖD 2-1 Kup

Magnus följer med som coach. Klubben behöver dock bidra med en domare för att kunna vara med. Någon som kan? Skicka i så fall ett mejl till kontakt@stockholm-taekwondo.se


Mer info finns på http://www.itfsverige.se/inbjudan/std_open_2017.pdf
Nytt pass för fortsättarbarn
2017-02-14 15:39
Nytt pass för barn fortsättare!
Alla barn från gult bälte kommer att få en träning till varje vecka. Den blir på onsdagar 18.00 - 19.00. 

Det betyder att alla vuxna fortsättare och avancerade tränar 19.00 - 20.00 på onsdagar fortsättningsvis. 

Gäller från och med 22:a feb.


Ingen barnträning sportlovsveckan!
Kom ihåg att under skollov är det ingen kids- eller barnträning. 


Glöm inte att registrera dig på hemsidan.
Den här terminen tar vi in alla registreringar via hemsidan, gäller alla nya som gamla medlemmar.